Mi historia
Durante mucho tiempo intenté comprender mis propias emociones y muchas de las cosas que me habían tocado vivir.
Con los años entendí que muchas veces el dolor no siempre se ve por fuera. A veces se esconde detrás del carácter, del silencio, de la desconexión, de intentar aparentar que todo está bien o de seguir adelante aunque por dentro uno se sienta perdido.
He vivido momentos difíciles, he visto partir personas importantes para mí y también he pasado por experiencias que me hicieron cuestionar profundamente la vida. Hubo etapas donde pude haber tomado caminos muy distintos… pero sigo aquí. Y creo que precisamente todo eso despertó en mí la necesidad de comprenderme más profundamente y también de acompañar a otras personas en sus propios procesos.
Con el tiempo encontré en la Terapia Gestalt una forma más humana y auténtica de mirar al ser humano. No desde el juicio ni desde “arreglar” a alguien, sino desde comprender su historia, sus emociones y la manera en la que aprendió a sobrevivir a lo que vivió.
Y quizá, mientras lees esto, también podrías preguntarte:
¿qué cosas te han tocado vivir a ti?
¿qué partes de ti tuvieron que endurecerse para seguir adelante?
¿y en qué te has convertido a partir de todo aquello que alguna vez te dolió?.